理想の体型

クリスです。  （ヒロシです風）

 

はいどーも！ 最近、ボディーについて周りと話すことが多く

 

体型について改めて考えたりしている。

 

昔から（成果は現れなかったにしろ）人並みに筋トレしたりビリー入隊したり

 

ダルダルボデーにはならぬよう心掛けてきたワタクシ、何度も言っている様に

 

お医者さんより“人の5倍太りやすい”と言われた体質であります。

 

それが故に一般的な食事はとらぬ事でどーにか現状維持を心掛けてきたけど

 

ボディーを意識する中でも自分で意識していることがあった。

 

つーのも 人といるにも関わらず 

 

ダイエット〜とやらで食べない事はしたくないということ。

 

食べる時は食べる！しかし一人の時やら周りに影響させない時は

 

断固として食べない事で帳尻あわせをしている。

 

ダラダラお菓子食べていながら  痩せな〜いはあたりまえ。

 

5倍太りやすい私は、長年のOL生活で頂き物が多いなかでも

 

お菓子なんぞつまんだことホボなかったわ。それが常。

 

ここ十年以上お茶碗にのる白米なんて食べたことない。

 

けど痩せやしなかった。

 

そんな私が痩せたわけです。

 

どうゆうことか簡単に考えると 人の5分の1も食べない日常を過ごしたわけだ。

 

ストレス太りの人生を送ってきたものの

 

個人的にはストレストにより食べれなくなったわけだ！  

 

（ストレスの最上級。。）

 

これを思考の転換で体質改善に変えていこうと筋トレ強化し今に至るんだけど

 

今は痩せる事に必死になっていた昔より もっと引いた目で

 

ボディーコントロールを意識するようになった。

 

ちょいと痩せたなんていってはいるけど やっっと通常体重になったくらいで

 

まっっっったく細くはないっ (-_-)

 

が、 これ以上細くなろうとも思わない。

 

もっと減量させる事は今のあたしにはたやすい御用だけど

 

個人的には細いだけが魅力だとは思ってないし、

 

むしろムチムチ感とカービー感が女性らしいラインだと残していたいの。

 

だって〜痩せるとおつぱいは無くなるわ〜おしりはなくなるわ〜なわけじゃん！

 

痩せてもFカップ贈呈！なんて言われれば頑張って痩せるけどねっ

 

痩せればいいってわけでもないのが女の辛いところ！

 

なわけで脂肪もいい感じに保持していたい。

 

ALSOKのCMに抜擢されちゃいそうな自分の腹筋見てコリャやばいと

 

今ちょいと筋トレ緩めているくらいで

 

ちょっとお腹がぽこってでてる位がかわいいと思う。

 

そんなこんなであちきの理想体型は ほどよい肉感もったカービーであること。

 

体脂肪は多いと言われようと20％を切らないラインでキープさせている。

 

モデルみたいなのを目指してる訳でも黒木メイサを目指してるわけでもなく

 

私らしいパンチを残していたいわけだ！w

 

なので〜どうやって痩せればいいのかといろいろ相談されたりするけど

 

人それぞれ個性があるから、まずは自分はどんな体型が理想か見つけて

 

ヒっキっヨっセッよね

 

メンズはいいわよ  鍛えれば鍛えた分だけイケテル体になるんだもん！

 

どんどん筋肉つけて〜〜！   （筋肉フェチなわたくしっ♪）

 

って だらだらいってますが  努力は裏切らないと思います！

 

どうせなら今輝きたいじゃん！ 

 

だから望んだ体型があるならば  絶対できると信じて努力するのみ。

 

あ〜  長谷川純ちゃんみたいな体になりたいわ〜〜。。

 

ジュリエッタになりたいわ〜〜。 （とあるCMより）

 

さっ  アルフォート食べよっと！